Programa Viver Bem

O Programa Viver Bem é uma iniciativa inovadora da Unimed Sergipe que tem como objetivo manter você mais saudável através de ações de promoção de saúde e de prevenção de agravos. As atividades do programa constituem um benefício para o cliente, ou seja, você não paga nada a mais para participar dessas ações.

As atividades vão desde atividade física ao ar livre à gerenciamento de saúde para clientes que possuem condições crônicas como pressão alta ou diabetes. Cada ação tem formatos e critérios de elegibilidade diferentes! Conheça cada uma delas e saiba se você pode participar também!

 

img01.jpg

O Mais Saúde é uma das ações do Programa Viver Bem da Unimed Sergipe com foco na promoção de saúde e melhoria da qualidade de vida através de atividade física. Para colaboradores da Unimed Sergipe, o Projeto acontece às terças e quintas, na própria sede administrativa da cooperativa. Já para os beneficiários e a comunidade em geral, as atividades, que são gratuitas, acontecem às segundas, quartas e sextas, das 7h às 8h, no Calçadão da Praia Formosa, com a orientação de profissionais da equipe do Viver Bem. Todos estão convidados para conquistar uma vida mais saudável e feliz.
img02.jpg

A Unimed Sergipe participa de vários momentos da sua vida e não poderia deixar de estar presente em um momento tão especial: a maternidade. Estar preparado para o período da gestação é fundamental para que o pequeno seja recebido com todo o cuidado necessário e essa alegria seja compartilhada por todos. Preparar a família para isso é justamente o objetivo do Curso Mamãe e Bebê, uma iniciativa que faz parte do Programa Viver Bem.

img03.jpg

O curso reúne uma equipe multidisciplinar, incluindo obstetra, nutricionista, psicólogo, assistente social, educador físico e enfermeiro. Os encontros acontecem semanalmente, e as turmas são divididas de acordo com o trimestre gestacional em que a gestante se encontra, adequando melhor as informações a serem compartilhadas à realidade vivida pela mamãe. A ideia é reunir as informações e as dúvidas mais frequentes durante o período da gestação como também dos primeiros cuidados com o bebê, e oferecer um conteúdo mais claro sobre todos esses assuntos, lembrando que os papais são sempre bem-vindos.

Gerenciamento de Saúde

Você já ouviu falar de personal trainer? É um profissional de educação física que avalia, planeja e orienta a execução de um programa de atividade física individualizado, conforme as suas necessidades.

A nossa equipe de Gerenciamento de Saúde é bem parecido! Quando condições crônicas já existem, como pressão alta ou diabetes, nos preocupamos em lhe orientar e cuidar de você, para que possa conviver com elas com o mínimo de impacto possível em sua qualidade de vida. Esse é o nosso Gerenciamento de Saúde.

Caso você tenha uma condição crônica e necessite de ajuda para aprender a como cuidar melhor dela, nossa equipe fará isso por você! Contamos com enfermeiro gerenciador que será o seu “personal de saúde” e desenvolverá um plano de atenção conforme as suas necessidades, para que você passe a receber desde monitoramento telefônico a consultas presenciais com equipe multiprofissional (médico, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta), caso seja indicado.

E se você tiver qualquer dúvida ou algum novo problema, poderá sempre contar com a nossa equipe! Confira nos links abaixo as linhas de cuidado desenvolvidas pela equipe de Gerenciamento de Saúde do Programa Viver Bem. Mas se você tem uma condição crônica que não se encaixa nelas e se interessou pela proposta do programa, não tem problema! Entre em contato conosco!

 

Grupo voltado para beneficiários diagnosticados com Diabetes Mellitus 1 e 2.
 
Ter uma vida plena e com qualidade é possível para quem tem diabetes. Nosso programa lhe ajudará a entender sua doença, seu tratamento e como manter-se saudável mesmo com diabetes. Com o objetivo de auxiliar a viver com saúde evitando assim agravos provenientes do descontrole de sua patologia, temos ações em grupos que serão desenvolvidas quinzenalmente, com duração de três meses, mediadas pela equipe multidisciplinar.

Grupo voltado para beneficiários com doenças cardiovasculares, como hipertensão, insuficiência cardíaca, infarto ou AVC, dentre outras.
 
A vida é feita de emoções. Para vivê-las de forma plena, precisamos de um coração saudável. Você conhece os inimigos do seu coração? Sedentarismo, cigarro, alimentação inadequada, dentre tantos outros maus hábitos que vamos acumulando na vida. Que tal começarmos hoje a mudança que você vem adiando? Oferecemos momentos em que o cuidado com a sua condição de saúde será o foco, por meio de ações em grupo realizadas quinzenalmente, com duração de três meses, mediadas pela equipe multidisciplinar.

Grupo voltado para beneficiários com asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (enfisema pulmonar), bronquiectasias, tabagistas, dentre outras.
 
Respirar é viver. Respirar bem é viver melhor. Se você possui alguma condição que dificulta a sua respiração e não lhe deixa aproveitar os melhores momentos da vida, entre em contato conosco! Desenvolvemos ações em grupo, com periodicidade quinzenal, mediadas pela equipe multiprofissional, com duração de três meses, que ajudam a direcionar melhor o cuidado com a sua saúde.

Grupo voltado para beneficiários com doença renal crônica.
 
Às vezes a gente nem sabe a importância dos nossos rins até não poder mais contar com eles. Precisa de ajuda para cuidar dos seus rins? Conte conosco, temos atividades desenvolvidas por meio de grupos quinzenais que auxiliarão no seu autocuidado. Sempre mediadas pela equipe multiprofissional, com duração de três meses.

Grupo de saúde mental.
 
Não existe corpo saudável sem uma mente sadia, não é mesmo? Assim como nossa saúde física necessita de cuidados, existem atitudes que podem ser colocadas em prática para melhorar nossa saúde mental. Temos ações realizadas semanalmente, com duração de 2 meses, através de reuniões em grupo, mediadas pela equipe multidisciplinar.

Grupo de controle de obesidade.
 
Nós sabemos que os padrões de beleza não devem refletir quem somos. Porém, mais que uma questão de medidas, ter alimentação equilibrada e praticar atividade física é uma questão de saúde. Propomos uma mudança gradual da sua condição de saúde, desenvolvida por meio de atividades grupais direcionadas para adultos e crianças, realizadas quinzenalmente, durante três meses, que serão mediadas pela equipe multiprofissional.

Momento Vida Saudável

Quer encontrar dicas simples e atuais para melhorar sua saúde e qualidade de vida? Neste espaço serão disponibilizadas informações práticas e simples que lhe auxiliarão na conquista de um estilo de vida saudável. Clique aqui.

img04.jpg

Às vezes podemos ter a impressão de que é difícil iniciar e manter bons hábitos alimentares. Quando tornamos parte de nossa rotina aliar sabor e bem-estar através de ingredientes, produtos e receitas variados e nutritivos, nossa saúde agradece. Aqui você perceberá que ter uma alimentação equilibrada e saudável é uma tarefa mais fácil que se imagina.
Cozinha Saudável: Clique aqui!

img05.jpg

 

QUERO PARTICIPAR!

Deseja participar do Programa Viver Bem mas não se encaixa nesses grupos? Envie uma mensagem para nossa equipe.
Queremos ouvir suas sugestões para novas ideias do Viver Bem.

* Opcional

Dúvidas? Entre em contato conosco:

E-mail: viverbem@unimedse.com.br
(79) 98825-1373 (whatsapp)
(79) 2107-6725